ニンニクの苦手な私が試した黒酢にんにく

黒酢にんにくに期待できる効果

黒酢にんにくは、黒酢の持つ血液サラサラ・血行を良くする効果と、にんにくの滋養強壮効果を組み合わせて、健康増進効果を倍増させたものです。

最近、体のだるさが抜けないという人や、慢性疲労を感じている人に効果があるようです。

黒酢にんにくは、サプリメントとして色々な会社から販売されていますが、自分で市販の材料を使って作ることも可能です。

密閉できる容器に、にんにくとそれがかぶる量の黒酢を入れて直射日光の当たらない場所に約2週間置けば出来上がりです。

ドリンクタイプの黒酢にんにくの効果は?

自家製の黒酢にんにくは、食べるとにんにく独特の辛い味が消え、まろやかな味になっているので、おつまみとしても美味しく頂けます。

また、浸した黒酢も調味料として使っても良し、5倍程度に希釈して直接飲んでも健康効果が高いですよ。

ビタミンやアミノ酸、ミネラルなど高い栄養素が豊富に含まれている黒酢と、滋養強壮パワーがあるにんにくをプラスすれば、非常に栄養価が高いのはわかるのですが、そのままではちょっと摂りにくい。という人もいます。

また、にんにくの匂いが気になる人も多いのではないでしょうか。

臭いが気になるならサプリメントがおすすめ

そういう人は、黒酢にんにくのサプリがいいかもしれませんね。サプリメントならば匂いが気にならなくて続けやすいですね。

体を活性化させてくれるにんにくと、血液の循環を良くして疲労回復、ダイエットの効果もある黒酢を合体させた黒酢にんにく。

血液中のコレステロールや中性脂肪を除去する働きもあるので、生活習慣病の予防のためにも、サプリなどを利用している人が多いようです。

黒酢にんにくの黒酢は、長い時間壷の中で発酵熟成させて造られているので、ビタミンやアミノ酸、ミネラル等が普通のお酢より豊富です。

にんにくには、アリシンやアホエン、有機ゲルマニウムなどの有効成分が豊富で強い抗菌作用や免疫増強作用がありますので、これを合わせた黒酢にんにくは美容と健康が気になる人に非常に人気が高いようです。

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